Игра Соник Гонки на машинах - настоящее ралли сегодня сможете увидеть вы. Если вы никогда не играли на перегонах машин, то вам именно в эту. В целом, процесс игры не меняется – даже, несмотря на то, что Соник за http:// game - gonki - torrent /1081-sonic-riders-skachat- torrent.html вы. Немного о сюжете игр соник. Основные показателями хорошей игры в соника следующие: время пройденного Игра Соник Гонки на Машинах. Игра Соник Гонки на Машинах. Игра Соник Гонки на машинах - настоящее ралли сегодня сможете увидеть вы. Если вы никогда не играли на перегонах машин, то вам именно в эту игру. Здесь вы научитесь не только давить на педаль газа, но и правильно ездить на машине. Сотрудники дальневосточной компании SEGA приготовили, с Mario Kart: Double Dash, следовательно, имеющие конкурировать, в частности, чисто аркадного нрава, неописуемо динамичные гонки. Скачать игру на пианино играть. Pvp сервера майнкрафт 1 5 2. Видео майнкрафт побег от смерти. Скачать игру супер соник через торрент. Год выхода: 2015 Жанр: Гонки Язык: Русский, Английский WRC 5 v1. Японские разработчики, совершенно не ожидали, что игра приобретет такую популярность на просторах СНГ. Так как изначально Соник Однако теперь все это выполнено в формате гонок, с вами будет ездить еще несколько конкурентов, с которыми нужно состязаться в скорости. Знаменитому Сонику нет равных в скорости. Но в Sonic & All-Star Racing Transformed ему придется приложить все усилия, чтобы доказать это, ведь на трассу выходит весь звездный состав героев игр компании SEGA. Примите участие в сверхзвуковых гонках на невероятных. В этой игре вы выбираете гонщика для себя из друзей Соника, или самого героя. На старте когда цифры покажут старт нужно ехать. В этой игре очень много уровней. Чтобы вам оторваться от соперников нужно очень быстро и правильно ехать. Так что играйте в эти гонки и помогайте Сонику и его друзьям. Здесь расположена онлайн игра. Соник Гонки, поиграть в нее вы можете бесплатно и прямо сейчас.
0 Comments
Как установить Ubuntu рядом с Windows. Прежде, решиться на установку Ubuntu в качестве второй системы, протестируйте восстановление ОС Windows, чтобы, если что- то пойдет не так, не обнаружить непригодность резервных копий. Причина столь больших усилий: при параллельной установке Ubuntu к Windows могут возникнуть проблемы, связанные не только с системой Linux. К примеру, сложности, связанные со взаимодействием современных вариантов реализации UEFI. Каждый производитель материнских плат ведет себя на свой лад и проводит тестирование только на совместимость с Windows. Дополнительными барьерами, которые необходимо принять во внимание, могут стать подписанные загрузчики, быстрый запуск и механизмы энергосбережения. BIOS или UEFI? На современном оборудовании вашего компьютера, вероятно, стоит прошивка UEFI, и Windows установлена в режиме UEFI. Если же ПК или ноутбук у вас уже давно, там может быть и классический BIOS. Для установки Ubuntu важно точно знать расклад, поскольку необходимо выбрать режим UEFI или BIOS. Важно: перед установкой Linux необходимо проверить, в каком режиме работает Windows: UEFI или BIOSЧтобы это проверить, введите в строку поиска Windows запрос «Сведения о системе» и найдите строчку «Режим BIOS». Если там стоит «Legacy» (устаревший), систему Ubuntu следует устанавливать в режиме BIOS. В этом случае в BIOS необходимо отключить как Secure Boot, так и опцию Fast Boot и режим нельзя будет перевести на «UEFI». Азбука в Linux для начинающих и не только. Я знаю только то, что ничего не. Как сделать интерфейс Ubuntu похожим на Windows 7.Если в сведениях о системе указано «UEFI», Ubuntu следует устанавливать в режиме «UEFI» и использовать 6. Чтобы запускать Ubuntu параллельно Windows в режиме UEFI, пользователи Windows 8 и 1. Это осуществляется в настройках электропитания через пункт «Действие кнопки питания». В разделе «Параметры завершения работы» убедитесь, что перед опцией «Включить быстрый запуск» не стоит флажка. Пользователи Windows 7 должны отключить из меню Пуск режим гибернации командой «powercfg /h off». И в завершение отключите опцию Fast Boot из прошивки UEFI. Подготовка пространства для Ubuntu. Чтобы установить Ubuntu параллельно Windows, потребуется достаточно места. Установщик Ubuntu способен сократить пространство существующей Windows. Вы можете сделать это заранее, вручную и напрямую из Windows. Для этого зайдите в «Управление дисками», которое вызывается через меню Пуск командой «diskmgmt. Как правило, Windows занимает диск целиком, однако может освободить место для Ubuntu. Важно: перед установкой Linux необходимо проверить, в каком режиме работает Windows: UEFI или BIOSДаже если вы пользуетесь только Windows, на жестком диске зачастую располагаются различные разделы, в том числе Recovery, UEFI Boot и, разумеется, Windows System. Чем сложнее начальные условия, тем выше вероятность, что впоследствии диспетчер загрузки Ubuntu сломает себе зубы о вашу систему. Чтобы сократить существующий раздел C системы Windows, нажмите по нему правой кнопкой мыши на главном экране утилиты и выберите «Сжать том». Теперь нужно указать размер сжимаемого пространства требуемого места в МБ. Если вы введете «2. Windows освободит 2. ГБайт для Ubuntu. Этого достаточно, чтобы начать работу с Linux. Для бронирования места нажмите на кнопку «Сжать». Установка Ubuntu. Снова запустите компьютер с DVD или USB- накопителя, как описано на стр. В режиме Live CD нажмите на иконку Рабочего стола «Установить Ubuntu 1. LTS». Следуйте указаниям Мастера, выбрав сначала язык. Подключитесь через LAN или Wi- Fi к Интернету, чтобы сразу же получить обновления. Быстрый запуск Windows 8 и 1.
Ubuntu (но не Linux) под Windows — как это работает. Автор: Стивен Воан-Николс. Ubuntu. Ключевым моментом при установке станет «Тип установки». В данном случае следует выбрать «Установить Ubuntu рядом с Windows Boot Manager». Далее задайте стандартные установки, например местоположение и учетную запись. Если Ubuntu распознает установленную Windows, она автоматически предлагает параллельную установку. В завершение установки вам предлагается два варианта: оставаться в режиме Live CD или перезагрузить компьютер. Выберите «Продолжить знакомство» и откройте командную строку комбинацией клавиш «Ctrl+Alt+T». При проблемах с загрузкой Ubuntu приложите руку к созданию разделов при установке. Командой «sudo apt- get install efibootmgr» запускается небольшой инструмент для настройки порядка загрузки. Команда «efibootmgr» позволит вывести информацию о загрузочных записях. Помимо строчки «Windows Boot Manager» должна появиться запись «Ubuntu». Командой «sudo efibootmgr –o x,y» измените порядок загрузки, где «x» предназначена для цифр перед записью Ubuntu, а «y» — для цифр перед Windows Boot Manager. Первые шаги в Linux. Эта операционная система предлагает лишь базу для работы с программами и веб- службами. Чтобы все проходило гладко, следует познакомиться с системой. Знакомство с Рабочим столом. Ubuntu использует так называемый рабочий стол Unity. Он выглядит просто, с левой стороны отображается программная панель – панель запуска. Кроме того, сверху расположилась панель меню, подобно реализации в Mac OS X от Apple. При открытии программы Ubuntu сворачивает меню в эту панель наверху экрана, а не в окно. Чтобы почувствовать себя как в Windows, перенесите панель запуска вниз экрана. На данный момент для этого требуется ввести команду в терминале. Аналогом известной Панели управления из Windows в Ubuntu являются системные настройки. Проверка наличия обновлений. Как и для Windows, для Linux существуют регулярные обновления безопасности. Их необходимо устанавливать. После установки Ubuntu система считается обновленной, если позволить Мастеру выполнить обновление. Для любителей ускорить процесс существует команда «sudo apt- get update & & sudo apt- get upgrade». Первая часть команды запрашивает последний пакет с серверов Linux, вторая запускает обновления. Чтобы перейти на новую версию Ubuntu, к примеру с Beta 2 с премиум- DVD на финальную, введите еще «sudo apt- get dist- upgrade». Если командная строка вас пугает, найдите в менеджере обновлений соответствующий графический интерфейс. Установка программ. Для Linux существует множество программ, знакомых вам по Windows. Командой «sudo apt- get install vlc» вы можете, к примеру, установить VLC media player. Gnome предлагает для Ubuntu графическую утилиту, похожую на магазин App Store. В ней найдите «vlc» и нажмите на кнопку «Установить». Решение проблем с Ubuntu. Параллельная установка Ubuntu 1. Windows сама по себе проблем не создает, что подтвердили наши тесты при установке в режиме BIOS. Однако дьявол кроется в деталях, как выяснили наши эксперименты с различными ПК и ноутбуками с UEFI. При этом кажется, что все идет как по маслу, однако потом снова загружается Windows, а об Ubuntu ни слуху ни духу. Если вы тоже столкнулись с подобной проблемой, поищите решение в Google с указанием точной модели ПК или ноутбука в сочетании с Ubuntu. Быстрее всего найдутся советы по специфической настройке BIOS/UEFI или особая адаптация загрузчика. Так, мы потерпели неудачу с ноутбуком Sony Vaio Pro и диском SSD с поддержкой NCQ. Только после отключения этой функции Ubuntu запустилась. В целом, рекомендуется использовать последнюю версию UEFI. Вместо того чтобы довериться автоматике Ubuntu в отношении настройки жесткого диска или твердотельного накопителя, при возникновении ошибки вы можете прибегнуть к ручной разбивке на разделы. Соответствующий пункт меню в «Типе установки» называется просто «Другой вариант». Здесь необходимо создать три раздела: «/boot» на 2. МБайт (файловая система ext. МБайт, а оставшееся место вы можете отдать под корневой раздел «/». Позвольте загрузчику записаться на раздел «/boot». Безопасность Linux под контролем. Даже Linux не является неуязвимой. В феврале 2. 01. 6 года хакеры взломали сервер проекта Linux Mint и изменили размещенные на нем ISO- файлы. В установочных файлах они скрыли бэкдор для кражи паролей. Но вы можете себя защитить. Если вы скачиваете образ Ubuntu из- под Windows, проверьте его целостность бесплатной программой md. Хеш- значение должно совпадать с данными Ubuntu. Проверка контрольной суммы. Манипуляции с дистрибутивами Linux всплывают сразу же, если контрольные суммы не совпадают. Такие утилиты для Windows, как md. ISO- файлов. Они должны совпадать с данными от разработчиков. Фото: компании- производители. Какой версии Linux отдать предпочтение? Обзор четырех ведущих дистрибутивов - Fedora, Mint, open. SUSE, Ubuntu. Сейчас выбор интересных дистрибутивов Linux для настольных компьютеров широк, как никогда ранее. Но если вам нужна версия с хорошим уровнем технической поддержки, имеет смысл обратить внимание на четыре ведущих дистрибутива: Fedora, Mint, open. SUSE и Ubuntu. Каждому из них присущи свои отличительные черты и особенности. Благодаря хорошей адаптационной способности Linux, любой из них можно полностью изменить по своему желанию. Но если вы не собираетесь посвящать все свое время настройке операционной системы, лучше все- таки выбрать дистрибутив, изначально отвечающий вашим потребностям. Дистрибутив open. SUSE в качестве интерфейса по умолчанию предлагает KDE. Теперь графические интерфейсы Linux ориентированы на то, чтобы объединить в себе все доступные ресурсы и программы, как установленные на компьютере, так и находящиеся в сети. Причем ресурсы эти должны представлять собой единое, интегрированное целое. В KDE аналогичная концепция называется Workspace. В обоих случаях идея заключается в том, чтобы предоставить пользователю возможность настройки среды для запуска своих любимых приложений и обращения к информации, причем независимо от того, идет ли речь о локальной программе или об облачном приложении. Некоторые разработчики (например, создатели дистрибутива Mint) стараются добиться максимального приближения к традиционному рабочему столу. Команда Fedora выбрала подход, характерный для GNOME, а разработчики Ubuntu придерживаются своих оригинальных методов. Нельзя сказать, что какой- то из предлагаемых путей лучше, а какой- то хуже. Выбор того или иного варианта – дело вкуса и личных предпочтений. Методика тестирования. В качестве основного тестового компьютера была выбрана модель Dell Inspiron 5. Intel Pentium E2. ГГц и частотой шины FSB 8. МГц. Конфигурация включала в себя 4 Гбайт оперативной памяти, жесткий диск SATA объемом 5. Гбайт и интегрированный чипсет Intel 3. GMA (Graphics Media Accelerator). Кроме того, были задействованы виртуальные машины Virtual. Box 4. 1. 6 на компьютере Dell XPS 8. Intel Core i. 7, имеющим тактовую частоту 3,4 ГГц, с оперативной памятью емкостью 8 Гбайт, жестким диском SATA объемом 5. Гбайт и графической платой AMD Radeon HD 6. Как установить Linux. Раньше процессы установки разных версий Linux существенно различались. Теперь сложностей с этим, как правило, не возникает. Сейчас практически во всех дистрибутивах (за исключением некоторых малоизвестных) применяется один и тот же алгоритм. Затем данный образ записывается на загрузочный диск CD (DVD) или на устройство хранения с интерфейсом USB. Для этого можно воспользоваться специальными программами Power. ISO или Ashampoo Burning Studio – простого копирования файлов образа недостаточно. В момент начала загрузки компьютера программе BIOS нужно указать, что загрузка будет осуществляться с дисковода для оптических дисков или с USB- накопителя. Запускается процесс установки новой операционной системы. При установке дистрибутива Linux можно полностью заменить имеющуюся операционную систему или подготовить систему с двойной загрузкой. Хотя Linux и не требует регулярного обновления, в дистрибутивах постоянно появляются какие- то мелкие усовершенствования, поэтому своевременное обновление системы, как правило, способствует повышению ее производительности. Замечание. Еще лет пять назад у пользователей Linux время от времени возникали различные затруднения с оборудованием. Особенно часто это происходило с сетевыми адаптерами Wi- Fi. В настоящее время эти недостатки устранены. Сейчас все дистрибутивы автоматически устанавливают сетевые соединения и настраивают все остальное оборудование. Глядя на интерфейс любого из этих дистрибутивов, можно и не понять, что речь идет о Linux, если, конечно, вы заранее не знаете, с чем имеете дело. Fedora. В настоящее время по умолчанию в дистрибутиве Fedora используется интерфейс GNOME 3. GNOME 2. x. Лично меня новая версия раздражает. Уж слишком много туда внесено изменений. Например, для того чтобы выключить компьютер, нужно нажать клавишу Alt и вызвать специальное меню. Почему бы просто не интегрировать соответствующую функцию в меню верхнего уровня? Чтобы свернуть окно или изменить его размеры, вам также придется изрядно помучиться. Осваивать новый интерфейс необходимо даже для выполнения простейших операций. Всему придется учиться заново. Например, управление настройками всех учетных записей по умолчанию осуществляется в одном месте. Все интернет- приложения можно настроить на автоматическое обращение к сервисам электронной почты, мгновенной передачи сообщений и календаря, предлагаемым Google. При использовании веб- браузера Epiphany, используемого в среде GNOME 3. Gmail), как будто речь идет о локальных приложениях. После включения компьютера они будут запускаться автоматически, а вы сможете переключаться на них одним щелчком мыши. В противном случае GNOME по умолчанию переключается в режим Fallback, более похожий на предыдущую версию GNOME. Для некоторых она может оказаться гораздо более удобной, чем GNOME 3. Mint. Разработчики Mint попытались угодить всем. В качестве базового Рабочего стола здесь используется GNOME, но при этом предлагается три различных варианта. Первый вариант – как и в Fedora, запустить GNOME 3. Второй – задействовать MGSE (Mint Gnome Shell Extensions), уровень Рабочего стола, располагающийся поверх GNOME 3. GNOME 3. 2 внешний вид GNOME 2. И наконец, третий – использовать MATE, одно из ответвлений GNOME 2. GNOME MATE. Можно установить все три варианта и выбирать из них нужный в момент регистрации в системе. Из этого трио мне больше всего нравится MGSE. Пусть интерфейс GNOME 3. GNOME 2. 3. 2, но опытным пользователям GNOME 2. Возможно, вариант с MATE мне также понравился бы, но на данном этапе у этой среды слишком много проблем с совместимостью с приложениями GNOME. GNOME MGSEopen. SUSE. В дистрибутиве open. SUSE стандартным рабочим столом является KDE 4. Это отличный представитель семейства KDE, все приложения которого очень хорошо взаимодействуют друг с другом. Приложения KDE 4. Plasma Workspaces и Applications грамотно интегрированы и позволяют пользователям эффективно решать стоящие перед ними задачи. Объективно оценить разницу в быстродействии при столь разных подходах весьма затруднительно, но, по ощущениям, рабочий стол и приложения KDE демонстрируют гораздо более высокое быстродействие. Ubuntu. Ubuntu Unity – это собственная версия GNOME 3. Ubuntu, универсальный интерфейс для настольных и планшетных компьютеров, а также смартфонов. Он тоже построен на основе GNOME 3. В первые версии пришлось внести ряд изменений, но зато теперь он достаточно стабилен. Вместе с тем, многие борцы за чистоту Linux его не любят – по тем же самым причинам, по которым многие фанаты BSD Unix никогда не отзовутся с теплотой о Mac OS X. Добраться до базовой операционной системы в обоих интерфейсах весьма затруднительно. Впрочем, если вы знакомы с Ubuntu на протяжении уже достаточно долгого времени и предпочитаете интерфейс, в меньшей степени ориентированный на бытовые мобильные устройства, я рекомендовал бы попробовать Mint MGSE. Вывод. Итак, какой же интерфейс лучший? Все здесь зависит от ваших предпочтений. Лично мне очень понравились интерфейсы Mint MGSE и open. SUSE KDE. Можно комфортно работать и с Unity, а вот интерфейс Fedora GNOME 3. Он совершенно не похож на привычные мне интерфейсы, и я, откровенно говоря, не вижу никаких преимуществ в предложенном подходе. Программное обеспечение с открытым кодом, включенное в комплект поставки. Все рассматриваемые нами дистрибутивы Linux построены на основе ядра Linux 3. Вполне естественно, что в комплект поставки обычно включаются и приложения с открытым кодом, созданные независимыми разработчиками. Пакет Open. Office, долгое время удерживавший лидирующие позиции в области офисного программного обеспечения, уступил место своему наследнику Libre. Office. В качестве стандартного веб- браузера разработчики предлагают Firefox. От остальных дистрибутивов Fedora отличается поддержкой виртуализации с помощью Kernel- based Virtual Machine (KVM). Хотя KVM и присутствует во всех дистрибутивах, в Fedora это программное обеспечение дополнено новыми функциями (например, средствами сетевой переадресации USB, позволяющей пользователю и авторизованным гостям обращаться к устройствам USB через сеть) и выведено на новый качественный уровень. Это реализованный в Linux эквивалент протокола удаленных Рабочих столов Microsoft (Remote Desktop Protocol, RDP) и архитектуры Citrix Independent Computing Architecture (ICA). Mint. Для управления музыкой и ее воспроизведения к интерфейсу GNOME добавлено приложение Banshee 2. Для IM- общения имеется программа Pidgin 2. Thunderbird 7. 0. За исключением программы Thunderbird, работающей слишком медленно и неустойчиво, все остальные компоненты Mint, предлагаемые по умолчанию, заслуживают всяческих похвал. SUSE. По умолчанию в версии open. SUSE присутствует программное обеспечение семейства KDE (за исключением Evolution). Нельзя сказать, чтобы отдельные программы произвели на меня сильное впечатление (веб- браузер Konqueror, например, по быстродействию уступает Google Chrome), зато интеграция отдельных компонентов и приложений KDE мне понравилась. Если вы знаете, как обращаться хотя бы с одним приложением KDE, то сумеете работать и с остальными программами. Благодаря Мастеру установки Ya. ST, удалось буквально за несколько минут, без лишней суеты и неразберихи настроить электронную почту, протокол LDAP, а также файловый и веб- сервер. Программа Snapper помогает извлекать старые версии файлов, а также отменять обновления операционной системы и внесение изменений в конфигурацию. А приложение Tumbleweed можно использовать для обновления системы и установки новых компонентов, содержащих последние стабильные версии программного обеспечения. Это означает, что Tumbleweed поможет изучать работу программного обеспечения, возвращаясь затем к сохраненной с помощью Snapper версии, если недостатки нового варианта перевешивают его преимущества.
Polaris PUH 0407o Увлажнитель Воздуха инструкция, паспорт, описание, мануал, руководство, форум, Инструкция по эксплуатации, Инструкция по . Подробную лекцию о 'правильном' воздухе можно услышать из передач доктора-педиатра Комаровского. Именно, после них мы с мужем приобрели неплохой и относительно бесшумный, увлажнитель Polaris PUH-0407о. Увлажнители воздуха - купить увлажнитель воздуха: цена, продажа увлажнителей воздуха в интернет- магазине в Москве. The Fantasy Kingdom Sim + Northern Expansion на Old- Games. RUКупить эту игру на GOG. Вы можете приобрести на этом сервисе полную версию данной игры, приспособленную для запуска под современными ОС. Ссылка содержит наш реф. Скачать Мультсериал Эд, Эдд и Эдди 1,2,3,4,5 сезоны бесплатно через торрент. В мультфильме «Ed, Edd & Eddy» иногда герои могут поднять дом, проглотить рояль, вывернуть желудок наизнанку. Нажмите синюю кнопку, чтобы cкачать бесплатно через торрент мультфильм. Мультфильм доступен на нашем торрент-трекере бесплатно, без регистрации и. Эд - кладоискатель (O-Ed-Eleven) 10a. Эдд нейтральный персонаж, который может кидаться вонючими бомбочками. Эдди может управляться с разрушением или починкой различных механизмов, Эд может использовать свою силу, чтобы совершать быстрый разгон.
Игра Бегущий Каваи 2 На ДвоихИгра Симпатичный бегун онлайн (Kawairun)Выбери персонажа за которого хочешь играть, создай для него необычный образ и приготовься к невероятному забегу. Тебе необходимо прыгать через ямы, трещины и ущелья, а также пролезать под сухими ветками. Игра Кавай Ран 2 - Онлайн. Кавай Ран 2 - многопользовательская онлайн игра с кучей возможностей и настроек. По сравнению с первой частью, игра стала еще более интересной и захватывающей. Как и раньше, вам нужно бежать вперед и демонстрировать все свои навыки, а именно: прыгать, скользить, кувыркаться и даже летать. В игре появился онлайн режим, а это значит, что у вас есть возможность поиграть с другими игроками. Режим на двоих, теперь возможен не только с другом на одном компьютере, но и с другими игроками со всего мира.
Регистрация в игре, дает вам множество бонусов. Накапливая опыт вы повышаете уровень, зарабатываете и покупаете новые костюмы и улучшения. Игра Симпатичный бегун (Kawairun) онлайн. Выбери персонажа за которого хочешь играть, создай для него необычный образ и приготовься к. Онлайн игра Бегущий Соник. Игра Симпатичный бегун (Kawairun) онлайн. Выбери персонажа за которого хочешь играть, создай для него необычный образ и приготовься к невероятному Онлайн игра Свободный бегун 2. Приключения Робин Гуда. Спортивная игра, в которой ваша задача После регистрации можно создавать список избранных игр. Все это сохраняется на игровом сервере и хранится на вашей учетной записи. Вам достаточно ввести свой логин и пароль, для того, чтобы в любое время получить доступ к своему персонажу. Так же, в игре есть 2 основных режима, это кампания и выживание. В режиме кампании вам предстоит пройти всего 6 уровней. Каждый уровень это отдельная локация, как например: деревня, пещеры, фабрика и другие. На каждой местности вашего героя ожидают разные препятствия. Маленькие препятствия вы можете перепрыгивать, над большими - пролетать, проскальзывать под высокими и разбивать разные предметы при помощи кувырков. Так же, в пути вы можете подбирать некоторые бонусы, такие как: ускорение, полет или щит. Постарайтесь пробежать как можно дальше и открыть новые территории! Соревнуйтесь с другими игроками в режиме онлайн, зарабатывайте деньги и покупайте разные прикольные вещички в магазине. Инструкции по охране труда для работников организации по должностям, отдельным профессиям. Скачать бесплатно. Страница 9 из 5. 4 < < < 5 6 7 8 9 1. Библиотека инструкций по охране труда (полный список всех инструкций). Инструкция по охране труда для горничной (кастелянши). 1.общие требования безопасности. Общие требования безопасности. Для выполнения обязанностей горничной могут быть приняты лица, не имеющие медицинских противопоказаний. Горничной может быть работник, имеющий квалификацию в соответствии с Единым инструкцией по охране труда для горничной, утвержденной. Инструкции по охране труда. Инструкция по ОТ по затариванию нефтепродуктов. 7 Инструкция по ОТ для персонала рентгеновских отделений.
Инструкция По Охране Труда Горничной СанаторияИнструкция По Охране Труда Горничной И Старшей ГорничнойБолит спина после родов? К сожалению не редкость, когда у женщин после родов появляются проблемы с болями в спине и множеством других осложнений так или иначе связанных с позвоночником. Беременность, роды, кормление грудью, уход за ребенком - это периоды максимальной нагрузки на весь организм женщины и в частности на позвоночник. После родов из- за растяжения мышц тазового дна, связок лобкового сочленения, позвоночника появляется боль в пояснице, распространяющаяся в ноги, слабость в ногах (болят ноги после родов). Мышечные усилия, прилагаемые при родах, могут привести к ощущениям скованности, болям в шейном, пояснично- крестцовом отделах позвоночника, в плечевом поясе, так как роды - это работа, аналогичная той, которая выполняется при занятиях спортом. Нетренированный организм тяжело переносит повышенную нагрузку. После родов ослабленные под воздействием гормонов беременности мышцы и связки позвоночника еще не приобрели необходимый тонус, из- за чего позвонки сильнее давят друг на друга и на нервные корешки. Необходимость поднимать что- то тяжелое, часто брать малыша на руки приводит к появлению боли в суставах, мышцах рук, различных отделах позвоночника. Возможно усугубление уже существующих заболеваний позвоночника. Головокружение, учащенное сердцебиение, головная боль, пошатывание при ходьбе, тошнота могут возникнуть из- за изменения кривизны шеи при неудобной позе во время сна и при выполнении домашней работы, в результате которой происходит пережимание кровеносных сосудов и возникает дефицит кровообращения головного мозга. После родов уменьшается живот, матка, увеличиваются грудные железы, что ведет к повторному изменению центра тяжести, осанки и перераспределению мышечного тонуса (во время беременности центр тяжести тоже смещался за счет увеличивающейся матки и веса плода). Лечебное воздействие на больной участок осуществляется через соседние здоровые суставы и мышцы. Соответственно мануальный терапевт поможет вам устранить боль, восстановить нормальное положение позвонков и суставов, их естественную подвижность, улучшить работу мышц, связок, внутренних органов и систем. Кинезиотерапия – дословный перевод . Кинезиотерапия – естественный метод восстановления нарушений опорно- двигательного аппарата, который воздействует на систему мышц, связок, суставов. Кинезиолог подберет комплекс безопасных упражнений для укрепления мышц и связок, поддерживающих позвоночник и обеспечивающих движение в суставах. Так же специалист определит «щадящий» уровень нагрузки, что бы не «перегрузить» еще не восстановившуюся после родов молодую маму. Прежде чем осуществлять лечебные манипуляции, врач проведет беседу с пациенткой, выяснит сопутствующие заболевания, поинтересуется, как протекала беременность, роды, послеродовой период, сделает детальный неврологический и ортопедический осмотр (осанка, поза пациентки, оценка состояния мышц) и многое другое. По мере необходимости будут назначены дополнительные методы обследования (рентгенологические, ультразвуковые, ядерно- магнитный резонанс и т. Нередко к таким врачам женщины обращаются только в случаях явно выраженной, длительно существующей боли в спине после родов. Отнеситесь бережно к своему здоровью, попробуйте выкроить время и посетить мануального терапевта и кинезиолога с профилактической целью, ведь времени на болезни у молодой мамы совершенно нет, ей надо быть бодрой и здоровой. Надеемся, что поход к специалистам поможет вам быстро и эффективно преодолеть возникшие после родов недомогания. Теги: боль в спине. Терапевт в Нижневартовске. Консультация - кабинет, врача платного терапевта. Частный терапевт, прием в г Нижневартовске. МНОГОНАДО. net. Рубрика «Терапевт» в городе Нижневартовске. Здесь собраны адреса и телефоны специалистов частной практики, оказывающие услуги терапевта в г Нижневартовске. Записаться на консультацию к терапевту вы можете по приведенным ниже телефонам. В бизнес справочнике Многонадо. Нижневартовский центр мануальной терапии и остеопатии. Погода в Нижневартовске.Если вы как частно- практикующий врач терапевт в городе Нижневартовске, не нашли здесь информации о вашем медицинском центре, то зарегистрируйтесь здесь и мы разместим ваш мини- блок. Количество просмотров страницы с 1. Эта страница на другом языке: English. Акупунктура Нижневартовск. Мануальный терапевт или массажист, применяющий перцепцию (внутреннее наполнение) в своей практике достигает . Врач мануальный терапевт в Нижневартовске поможет избавиться от проблем с костным скелетом и мышечной мускулатурой.
Тюмени по программе «Мануальная терапия». Нижневартовске ООО Медцентр «Авиценна». По сей день посещает . Вернуться в раздел "Мануальная терапия". 14.11.2007 Михаил Николаевич самый лучший врач на свете! Неврологические услуги в Нижневартовске. Массаж, Лечение ЛОР болезней, Услуги терапевта, Пульманологические услуги. Кардиологические услуги, Онкологические услуги, Центры мануальной терапии . Мануальная терапия в Нижневартовске на карте, Кабинет остеопатии и мануальной коррекции, Нижневартовский центр мануальной терапии и. Нижневартовский центр мануальной терапии, ООО в Нижневартовске: адреса, номера телефонов, время работы и как доехать. Сергей Васюта и Сладкий сон — скачать песни и слушать онлайн бесплатно. Тут можно слушать и скачать музыку. Удобно.«Музыка — истинная всеобщая человеческая речь» К. Интернет-магазин лицензионной музыки и фильмов. На белом покрывале января. Тип упаковки: Jewel box. Исполнитель: Васюта Сергей,Сладкий сон.
Скачать музыку Местные ремиксы 80х Зарубежный сборник музыкально. Дмитрий Химичев — Ты я и раскрое 20. Сергей Васюта и Динамичный сон - Друидической февраль 041. Сладкий Сон и Сергей Васюта - Дискография Песни « Сергей Васюта и Сладкий сон» слушать онлайн и скачать бесплатно. Mp3-Crazy.net — здесь можно скачать и послушать лучшую музыку бесплатно. Сергей Васюта, 6.02.14, 256, 05:25, Скачать. Рабочая программа (1 класс) по теме: Рабочая программа . Ефросинина. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Кружок «В мире книг» способствует расширению читательского пространства, реализации дифференцированного обучения и развитию индивидуальных возможностей каждого ребёнка, воспитанию ученика- читателя. Рабочая программа внеурочной деятельности для обучающихся в 2 классе « В мире книг» Преемственность с основным курсом литературного чтения Во 2 классе занятия проводятся один раз в неделю (30 занятия). В рамках ФГОС мною была разработана программа образовательного проекта "Все Программа кружка по твистингу для учащихся начальных классов окружающему миру и литературному чтению для учащихся 2 класса.
Кружковое занятие поможет решать задачи эмоционального, творческого, литературного, интеллектуального развития ребёнка, а также проблемы нравственно- этического воспитания, так как чтение для ребёнка – и труд, и творчество, и новые открытия, и удовольствие и самовоспитание. Программа способствует овладению детьми универсальными учебными действиями (познавательными, коммуникативными, регулятивными, личностными) и читательскими умениями. Общая характеристика факультатива. В 1 классе планируется 3. Ценностные ориентиры содержания кружка. Программа Литературного кружка во 2 классе соотавлена в соответствии с требованиями ФГОС, содержит цели и задачи курса, учебно-тематический план, содержание программы. Рабочая программа по предмету 'Литературное чтение' 2 класс Школа 21 века по ФГОС. Программа для кружка по чтению (2 класс). Программа литературного кружка «Почитай-ка» в рамках внеурочной деятельности по ФГОС. Разработала: учитель начальных классов. Внеклассная работа по литературному чтению является важнейшей составной частью работы по приобщению детей к литературе как искусству слова, пробуждению у детей. Содержание программы кружка «В мире книг» создаёт возможность для воспитания грамотного и заинтересованного читателя, знающего литературу своей страны и готового к восприятию культуры и литературы народов других стран. Ученик- читатель овладевает основами самостоятельной читательской деятельности. В процессе общения с книгой развиваются память, внимание, воображение. Содержание факультативных занятий поможет младшему школьнику общаться с детскими книгами: рассматривать, читать, получать необходимую информацию о книге как из её аппарата, так и из других изданий (справочных, энциклопедических). Элементы структуры учебной книги (обложка, титульный лист, оглавление). Правила пользования книгой. Игра «Что в твоём рюкзаке живёт?». Книга- произведение (большеформатная, в типовом оформлении). Обложка книги: информация о книге (название книги. Классификация книг по темам и жанрам (работа в группах). Домашняя библиотека, классная библиотека, школьная библиотека. Правила поведения в библиотеке. Читальный зал: культура самостоятельной работы с выбранной книгой (рассматривание, чтение или слушание). Слушание и рассматривание одной из детских книг. Художники- иллюстраторы детских книг. Инсценирование картин - эпизодов из выбранной книги. Особенности детских книг с фольклорными произведениями для детей (оформление, тексты). Игры «Посчитайся», «Отгадай загадку». Творческая работа «Сочини загадку». Сутеева (3ч). Книги В. Сутеева (книги- сборники, книги- произведения). Структура книги- сборника. В. Сутеев – автор и художник – оформитель. Игра «По страницам сказок В. Сутеева». Библиографическая справка (информация) об авторе в структуре книги- сборника. Самостоятельная поисковая работа в группах. Книги- произведения. Сказки народов России и народов мира. Оформление выставки книг. Подготовка проведения конкурса «Герои народных сказок», инсценирование. Домики- сказки (коллективная проектная деятельность). Толстого «Приключения Буратино». Слушание и чтение историй из книги А. Н. Толстого «Приключения Буратино». Инсценирование отдельных историй. Творческая работа «Встреча с Буратино» (работа в группах). Сказки, стихотворения, загадки. К. Чуковский детям: книги- произведения, книги- сборники. Книги Е. Чарушина для детей. Герои книг Е. Чарушина. Книги- сборники произведений современных детских писателей. Книга Ш. Перро «Красная Шапочка» в разных изданиях. Автор, переводчик, оформитель. Справочный аппарат книги. Книга Дж. Харриса «Сказки дядюшки Римуса». Книга- сборник историй. Книги- сборники А. Барто, В. Берестова, С. Михалкова. Поиск нужного произведения в книге- сборнике по содержанию. Игра «Кто быстрее найдёт произведение в книге». Конкурс «Слушаем и читаем стихи детских поэтов». Русские народные сказки («Сестрица Алёнушка и братец Иванушка», «Терёшечка» и др.). Дети – герои рассказов. Осеева «Совесть», «Мушка», Н. Носов «Мишкина каша», Е. Пермяк «Первая рыбка» и др)Дети- герои стихотворений (А. Барто «В школу», С. Михалков «Фома», Е. Благинина «Тюлюлюй» и др.) Книги о животных (3ч). Книги- сборники о животных. Н. Некрасов «Дед Мазай и зайцы»: слушание, рассматривание. Обсуждение произведения и главного героя – дедушки Мазая. Книги В. Бианки, Г. Скребицкого. Универсальные учебные действия: — находить книгу в открытом библиотечном фонде; — выбирать нужную книгу по теме, жанру и авторской принадлежности; — сравнивать книги одного автора разных лет издания по оформ- лению; — формулировать и высказывать своё впечатление о прочитаннойкниге и героях; — характеризовать книгу, определять тему и жанр, выбирать книгу назаданную тему; — сравнивать книгу- сборник с книгой- произведением; — слушать и читать книгу, понимать прочитанное; — пользоваться аппаратом книги; — овладевать правилами поведения в общественных местах (библио- теке); — систематизировать по темам детские книги в домашней библиотеке. Книга, здравствуй (3 ч)Роль книги в жизни человека. Учебная книга и её справочный аппарат. Конкурс «Пословицы о книге и учении». Оформление рукописнойкниги. Художественные книги. Иллюстрациив книге и их роль. Правила работы с книгой. Читальный зал: самостоятельное чтение выбранной книги. Библиотечный формуляр. Поиск книги по каталогам. Назначение биб- лиотечного каталога. Работа с каталожной карточкой. Викторина «Что вы знаете о книге?». Игра «Я — библиотекарь». Выставка книг. Книги- сборники В. Носоваи других детских писателей. Читальный зал. Чтение и рассматривание книги В. Железникова«Таня и Юсник» или В. Крапивина «Брат, которому семь лет». Конкурс- кроссворд «Имена героев детских книг». Презентация книг о детях- ровесниках (устные отзывы). Читальный зал. Чтение произведений о детях на страницах детскихгазет и журналов. Детские журналы «Почитай- ка», «Зёрнышко» (элек- тронная версия). Библиотечные плакаты «Герои- ровесники» (работа в группах). Живой журнал «Парад героев- сверстников» (инсценирование от- дельных эпизодов из рассказов о детях). Книги- сборники (4 ч)Книги- сборники малых жанров фольклора. Путешествие по тропинкам фольклора. Загадки. Игра «Отгадай загадку». Скороговорки. Конкурс «Чистоговорщики». Проект «Живой цветок народной мудрости» (работа в группах). Обзор выставки. Книги писателей- сказочников. Поиск книги в открытом библиотеч- ном фонде. Чтение выбранной книги. Герои сказок. Викторина. Творческая работа «Лукошко сказок» (проектная деятельность). Михал- ков и др.). Книги о животных (В. Сладков и др.). Книги- сборники стихотворений для детей (Я. Выставка. Переводчики, пересказчики и обработчики сказок народов другихстран. Справочный аппарат книги- сборника. Каталожная карточка. Сказки народов мира с «бродячими» сюжетами (русская народнаясказка «Снегурочка», японская народная сказка «Журушка» и др.). По- исковая работа. Читальный зал: народные сказки на страницах детских журналов. Выставка книг о тех, кто защищал свою. Родину. Жанры произведений о семье: стихотворения, пословицы,сказки, рассказы, колыбельные песни. Рукописная книга. Литературная игра «По страницам учебника»: чтение произведенийо семье по учебнику или наизусть. Мини- проекты (работа в группах): «Они писали о семье», «Рассказыо семье», «Пословицы о семье», «Стихотворения о семье». Рукописнаякнига «Семья». Былины и сказы о защитниках Отечества. Выставка книг детских писателей о защитниках Отечества. Библиотечный урок: встреча с участниками или героями Великой. Отечественной войны, которые живут рядом. Работа с книгой А. Гайдара «Сказка о Военной тайне, Мальчише- Ки- бальчише и о его твёрдом слове»: чтение, рассматривание. Рукописная книга «Защитники Отечества в твоей семье»: фотогра- фии, письма, воспоминания, рисунки. Библиотеки (4 ч)Книги- сборники о былинных героях. Былины, сказы,легенды. Ска- зители, былинщики. Библия. Детская библия (разные издания). Летописи. Первопечатник Иван Фёдоров. Система библиотечного обслуживания: запись в библиотеку, абоне- мент и читальный зал. Культура читателя. Библиотечные каталоги и правила пользования ими. Игра «Обслужи одноклассников». Отбор книги и работа с ней в читальном зале. Сказки народные и литературные (3 ч)Волшебные сказки (народные и литературные): книга- сборник«Сказки А. С. Пушкина» и сборник народных сказок «На острове Буяне». Сравнение сказок с загадками: русская народная сказка «Дочь- семи- летка», братья Гримм «Умная дочь крестьянская», А. Платонов «Умнаявнучка». Рассматривание и сравнение книг. Конкурс- кроссворд «Волшебные предметы». Басни и баснописцы (3 ч)Книги- сборники басен И. Аппарат книги- сборника басен: титульный лист, аннотация, оглавление. Русские баснописцы И. Дмитриев. Чтение басен с «бродячими» сюжетами. Толстого. Конкурс чтецов. Инсценирование басен (работа в группах). Слушание стихотворе- ний, обмен мнениями. Книга «Родные поэты» (аппарат, оформление). Проект «Краски и звуки стихов о природе». Толстого для детей (3 ч)Книги Л. Н. Толстого: работа с каталогом, составление выставки книг. Книга «Азбука Л. Н. Толстого» и сборник «Для детей». Составление таблицы жанров произведений Л. Н. Толстого (работав группах). Проектная деятельность по группам: «Сказки Л. Н. Толстого»,«Сказки в обработке Л. Н. Структура книги- сборника: титульныйлист, аннотация, иллюстрация, название книги, тип книги. Читальный зал: работа с книгой А. Лон- дона «Бурый волк»: оформление, перевод. Отзыв о прочитанной книге. Библиотечный урок: знакомство с книгой- легендой энциклопедией. А. Брема «Жизнь животных». Художники- оформители книг о животных. Реклама книги «Заинтересуй друга!» (конкурс отзывов). Драгунскийи др.). Книга- произведение А. Гайдара «Тимур и его команда», книга- сбор- ник рассказов Л. Пантелеева «Честное слово». Литературная игра «Кто они, мои сверстники — герои книг?». По страницам книги В. Железникова «Жизнь и приключения чудака». Обсуждение прочитанных книг (беседа, дискуссии, споры). Проект «Расскажи о любимом писателе». Чиарди). Систематический каталог: практическая работа. Список книг зару- бежных писателей для детей. Библиографические справочники: отбор информации о зарубежныхписателях (работа в группах). Воронковой «Девочка из города» (издания разных лет). Чте- ние, обсуждение содержания, слушание отдельных глав. Аппарат книги,иллюстрации и оформление. Аннотация. Каталожная карточка. Работа в читальном зале. Железникова «Девушка в военном». Творческая работа «Дети войны с тобой рядом»: встречи, сбор мате- риалов, оформление «Книги памяти». Форум Геленджика на www. Всегда всё подробно распишет: где находится магазин, что в нём продают, за какую цену. Вчера хотел попасть в этот Fix Price, но спутал Пассаж с Престижем. Проходил по этому Престижу, ничего не нашёл. Вечером пришлось опять почитать, где находится Fix Price. Поняв свою ошибку, наконец- то попал сегодня в Пассаже в Fix Price. Набрал полную корзинку всякой всячины: и колы и 7. UP и тортик взял и квасок взял, коврик для мыши взял и прочую лабуду. На кассе предложили приобрести бонусную карту. Это ж в дешёвом магазине, да ещё и бонусы будут. Fix Price - сеть магазинов одной цены - Каталог товаров. Я зарегистрировала карту но в личный кабинет не могу зайти!и на телефон никаких смс не приходило!Как быть?хотела ещё раз зарегистрироваться но к сожалению там . В магазинах FIX PRICE (ФИКС ПРАЙС) действует выгодная клубная программа лояльности. Стать членом Клуба просто - достаточно приобрести Клубную карту в любом магазине сети по фиксированной цене -40 рублей и зарегистрировать ее на официальном сайте программы или. Чтобы зарегистрировать карту на сайте bonus.fix-price.ru, перейдите на главную страницу сайта и нажмите кнопку 'Зарегистрироваться'. В появившемся окне введите номер Вашей карты и пин-код и нажмите кнопку 'зарегистрироваться'. Почему не могу зарегистрировать бонусную карту, больше 5 раз пыталась - ничего не получается.
Здесь об этих бонусных картах Теперь постоянно буду делать покупки в этом прекрасном магазине! Зарегистрировал бонусную карту. Оказалось, что от сегодняшней покупки на мою бонусную карту уже положили 5. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |